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Erstgespräch buchen

Keto Ernährungsberatung in Düsseldorf

Genuss zuerst, Regeln danach.

30 Jahre Gastronomie, vom Imbiss bis zum Traumschiff. Jetzt komme ich mit Keto in deine Küche.

Erstgespräch buchen kostenlos

20 Minuten, kostenlos, per Zoom oder Telefon. Die Beratung ersetzt keine ärztliche Behandlung.

Maik Roemer steht an der Kücheninsel seiner Küche in Düsseldorf, daneben ein Blumenstrauß
Maik in seiner Küche in Düsseldorf.
Hintergrund mit KI retuschiert.
Arbeitsfläche mit Kräutern, Zitrone, Kirschtomaten und Schneidebrett
Kräuter, Zitrone und Kirschtomaten, bevor es losgeht
Grüner Cocktail wird in vier Gläser eingeschenkt
Grüner Cocktail, frisch eingeschenkt

Die Karte

Alles mit Preis. Was du direkt buchen kannst und was erst nach dem Erstgespräch kommt, steht auf jeder Karte.

  • Persönliches Coaching

    Ich komme in deine Küche.

    • 1:1
    • Hausbesuch
    • 1 Monat

    498 €erster Monat

    nach dem Erstgespräch

    Zum Coaching

  • Kochkurs

    Keto kochen in kleiner Runde.

    • bis 5 Personen
    • ab 2 Std.
    • mit Verkostung

    190,50 €1. Person

    direkt buchbar

    Zum Kochkurs

  • Cocktailkurs

    Low-Carb-Cocktails mixen.

    • bis 5 Personen
    • ab 2 Std.
    • wenig Zucker

    210 €1. Person

    direkt buchbar

    Zum Cocktailkurs

  • Online-Coaching

    Pläne von mir, per Mail.

    • remote
    • Antwort in 24 Std.
    • App optional

    60 €erster Monat

    nach dem Erstgespräch

    Zum Online-Coaching

  • MaiKeto App

    Betreuung direkt in der App.

    • App
    • Feedback jede Woche

    33 €erster Monat

    nach dem Erstgespräch

    Zur MaiKeto App

  • Für Firmen

    Menüs, Angebote, Veranstaltungen.

    • Beratung
    • Gastronomie
    • Firmen

    individuell

    nach einem Gespräch

    Für Firmen
Kräuterpfanne mit Spiegeleiern, Kirschtomaten und Pinienkernen von oben
Kräuterpfanne mit Spiegeleiern, Kirschtomaten und Pinienkernen

Erst schmeckt’s. Dann wird gezählt.

Keto heißt bei mir nicht Verzicht, sondern gutes Essen mit wenig Kohlenhydraten. Und wenn’s mal ein Bier sein soll, rechnen wir eben nach.

Bayrischer Frühschoppen, auf Keto

Süßer Senf, 1 Tube (15 g)2,1 g KH

nicht clean Keto, aber für den Gaudi gut

Mehr Rezepte aus Maiks Küche

So läuft das persönliche Coaching

Ein Monat, eins zu eins, bei dir zu Hause in Düsseldorf. Danach entscheidest du, ob wir weitermachen.

  1. Erstgespräch

    20 Minuten per Zoom oder Telefon, kostenlos. Ich sage dir ehrlich, ob ich dir wirklich helfen kann.

  2. Hausbesuch mit Kühlschrank-Check

    Ich schaue in Kühlschrank und Vorräte, auf deine Küchenausstattung und darauf, wie du kochst.

  3. Gemeinsam einkaufen

    Wir gehen zusammen einkaufen. Dann bekommst du Pläne, die zu deinem Alltag passen.

  4. Jede Woche Feedback

    Einen Monat lang Rückmeldung von mir, per App oder ganz klassisch als PDF.

Erstgespräch buchen kostenlosAlles zum persönlichen Coaching
Maik Roemer lacht in seiner Küche, die Hand über einem Kochmesser auf dem Schneidebrett
Maik mit seinem Kochmesser in der eigenen Küche.
Hintergrund mit KI retuschiert.

Wer hier kocht

Ich bin Maik Roemer, Ernährungsberater mit Schwerpunkt ketogene Ernährung. Gesehen habe ich viel von der Welt, meistens aus der Küche heraus.

  1. 30 JahreGastronomie und TourismusVon der Imbissbude über 5-Sterne-Hotels bis aufs Traumschiff.
  2. 1999ÄquatortaufeAn Bord der MS Deutschland über den Äquator.
  3. 2005Kategoriesieg beim GrillenIm Team, Wertung „Fisch mit Beilage“, Landes-Grillmeisterschaft Mecklenburg-Vorpommern.
  4. 2023ErnährungsberaterFernlehrgang mit „sehr gut“, dazu zwei Zertifikate zu ketogener Ernährung.
  5. 2026Keto neu gemixtMein Buch mit Cocktails, Longdrinks und Shots.
Mehr über Maik

Mein Buch für alle, die gern anstoßen

„Keto neu gemixt“: Cocktails, Longdrinks und Shots mit viel Geschmack und wenig Zucker.

  • Taschenbuch
  • 124 Seiten
  • Verlagshaus Stopfer
Zu den BüchernOder gleich mitmixen im Cocktailkurs
Das Buch „Keto neu gemixt“ neben einem grünen Cocktail
Das Buch „Keto neu gemixt“ neben einem grünen Cocktail

Lass uns reden.

Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, ob ich dir wirklich helfen kann. Ruf an oder buch dir direkt einen Termin.

Erstgespräch buchen kostenlosoder anrufen: 02103 3399904

20 Minuten, kostenlos, per Zoom oder Telefon. Die Beratung ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bezahlen kannst du per PayPal, Banküberweisung oder bar.