Keto-Ernährungsplan erstellen lassen
Pläne von Maik, per Mail
Du willst keinen Hausbesuch, aber einen Plan, der wirklich zu dir passt? Dann schreibe ich ihn dir. Persönlich, mit Einkaufsliste, per Mail. Auf der alten Seite hieß das Media Coaching.
20 Minuten, kostenlos, per Zoom oder Telefon. Die Beratung ersetzt keine ärztliche Behandlung.
So läuft’s
- Anamnese per Telefon oder Video-Call. Wir klären, wie du isst, was du magst und was du vorhast.
- Dein Plan kommt per Mail: individuelle Ernährungspläne und Einkaufslisten, von mir zusammengestellt.
- Fragen? Schreib mir per WhatsApp oder Mail. Du bekommst innerhalb von 24 Stunden eine Antwort.
- App, wenn du willst. Auf Wunsch bekommst du zusätzlich Zugang zur Coaching-App.
Der Unterschied zur MaiKeto App: Beim Online-Coaching schreibe ich deine Pläne selbst und schicke sie dir. In der App läuft die Betreuung über die App.
Persönlich, online oder per App?
Der größte Unterschied ist, wie nah ich dabei bin. Hier alles nebeneinander.
| Persönliches Coaching | Online-Coachingdiese Seite | MaiKeto App | |
|---|---|---|---|
| Wie betreut? | persönlich, bei dir zu Hause | Pläne von Maik per Mail | Betreuung direkt in der App |
| Hausbesuch | ja, mit Kühlschrank-Check und Einkauf | nein | nein |
| Pläne | per App oder als PDF | per Mail, mit Einkaufslisten | in der App, mit Einkaufslisten |
| Kontakt | persönlich und wöchentliches Feedback | WhatsApp oder Mail, Antwort binnen 24 Std. | direkter Draht in der App, wöchentliches Feedback |
| App nötig? | nein, PDF geht auch | nein, auf Wunsch dazu | ja |
| 1. Monat | 498,00 € | 60,00 € · mit App 75,00 € | 33,00 € |
| Jeder weitere Monat | 240,00 € | 45,00 € · mit App 60,00 € | 28,00 € |
Persönliches Coaching
- Wie betreut?
- persönlich, bei dir zu Hause
- Hausbesuch
- ja, mit Kühlschrank-Check und Einkauf
- Pläne
- per App oder als PDF
- Kontakt
- persönlich und wöchentliches Feedback
- App nötig?
- nein, PDF geht auch
- 1. Monat
- 498,00 €
- Jeder weitere Monat
- 240,00 €
Online-Coaching
diese Seite
- Wie betreut?
- Pläne von Maik per Mail
- Hausbesuch
- nein
- Pläne
- per Mail, mit Einkaufslisten
- Kontakt
- WhatsApp oder Mail, Antwort binnen 24 Std.
- App nötig?
- nein, auf Wunsch dazu
- 1. Monat
- 60,00 € · mit App 75,00 €
- Jeder weitere Monat
- 45,00 € · mit App 60,00 €
MaiKeto App
- Wie betreut?
- Betreuung direkt in der App
- Hausbesuch
- nein
- Pläne
- in der App, mit Einkaufslisten
- Kontakt
- direkter Draht in der App, wöchentliches Feedback
- App nötig?
- ja
- 1. Monat
- 33,00 €
- Jeder weitere Monat
- 28,00 €
Wen ich nicht berate
Ehrlich gesagt: Hier bin ich nicht der Richtige. In diesen Fällen gehört die Ernährung in ärztliche Begleitung.
Ich helfe nur da, wo ich wirklich helfen kann. Wer von mir die Heilung einer Krankheit erwartet, ist bei mir falsch. Genau das klären wir vorher im kostenlosen Erstgespräch.
- Insulinpflichtige Diabetiker:innen
- Menschen mit schweren Allergien
- Nierenkranke
- Menschen mit Essstörungen
Meine Beratung ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast oder deine Ernährung grundlegend umstellen willst, sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Online-Coaching und MaiKeto App?
Beim Online-Coaching stelle ich deine Ernährungspläne und Einkaufslisten selbst zusammen und schicke sie dir per Mail. Beim virtuellen Coaching über die MaiKeto App läuft die Betreuung direkt in der App.
Wie läuft das Online-Coaching ab?
Wir starten mit einer Anamnese per Telefon oder Video-Call. Dann bekommst du individuelle Ernährungspläne und Einkaufslisten per Mail. Fragen beantworte ich per WhatsApp oder Mail innerhalb von 24 Stunden.
Was kostet das Online-Coaching?
Im ersten Monat 60 € ohne App oder 75 € mit App, danach 45 € bzw. 60 € pro Monat. Laufzeit ein Monat, Verlängerung möglich.
Brauche ich dafür die App?
Nein. Die App ist optional, du kannst sie auf Wunsch dazunehmen.
Kann ich das Online-Coaching direkt buchen?
Nein, erst nach dem kostenlosen Erstgespräch (20 Minuten, per Zoom oder Telefon). Darin klären wir, ob ich dir wirklich helfen kann.
Ist das das frühere Media Coaching?
Ja. Auf der alten Website hieß das Online-Coaching „Media Coaching“.
Plan gefällig?
20 Minuten, kostenlos, per Zoom oder Telefon. Die Beratung ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bezahlen kannst du per PayPal, Banküberweisung oder bar.